蒙特卡罗世界十大
港股

孕期为什么会长妊娠纹一般是这四个原因

作者: 来源: 时间:2019-10-09

孕期为什么会长妊娠纹

1、妊娠期荷尔蒙的影响

妊娠纹的形成♡主要是☼由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使๑皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。等到分娩÷后,¤这∟些花纹会逐渐消失,留Ⅻ下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。

妊娠纹Ψ主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿Щ内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显,一旦出现妊娠纹就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积。

2、没有做好皮肤护理

不少准妈妈在怀孕期间,没有做好护理工作,肚子一天天在长大,皮肤弹力纤维和胶原纤维没有得到滋润而失去弹性,伸长到了极限后断裂,形成妊娠纹。↔

所以,孕期№做好皮肤护理是必不可少的,跟日常皮肤保养一样,每天在长有妊娠纹的部位,例如腹部,胸部,手∵臂和腿部内侧……涂抹妊娠纹霜,护肤油,滋润皮肤▌,让皮肤恢复弹性。而且使用的ω时候一定要注意不要吝啬用量,如果还能加以按摩效果会更好。

3、胡吃海喝,没有控制体重

准妈妈♥为了给胎儿输送充足的营养,怀孕期间█营养品肯定没少吃,宝宝吸收不了那么多的营养,妈妈倒Δ是体重增加不少。体重增加,脂肪堆积,这便是促成妊娠纹生长的危险信号。

其实,各位准妈妈在怀孕期间,除了注意给宝Ω宝补充充足营养以外,还要时刻注意控制︼︽︾体重的增加。孕妇营养↑品种类虽然多,但并不是ζ每一样都需要补充的,除了必要的孕妇奶粉、DHA,其余۩๑的元素在日常饮食中也能有所吸收,妈妈注ì意日常均衡饮食,不用另外补充。

4¤、吃了睡睡了吃,没有充分锻炼

很多的准妈妈打从怀孕Ⅱ开始,就啥家务活都不用干,运动更是少之又少。由于缺乏锻炼,妈妈们的肌肉弹性变差,皮肤只要稍稍被撑大,妊娠纹就都ι跑出来了。

准妈妈在孕期,进行充分的锻炼,不但有助于增强肌肉张力,还能增强皮◤肤对牵拉的抗力,增加皮肤Ⅹ弹性。而孕妇瑜伽则是一个⿳非常适合孕妇的锻炼,因为它不但让⇔⊙妈妈本身有较好的锻【炼,而且对宝宝也好。

为í什么有些孕妇不长妊娠纹

1、孕期肚皮能均匀适度增大

孕期,妈咪▍的肚子肯定要增大,但是我们的肚皮是有一定承受能力的。如果整个孕期,你的体重增长能控制在11公斤—〓14公斤这个范围,那么你的肚皮一般都不会出现妊娠纹。另外,妈咪的体重不┒能突∏然增大,要适度均匀─━的增大※,猛然的增大也会导致妊娠ⓞ纹的出现。

2◁、天生皮肤比较好

如果孕┛妈咪你自身的皮肤基础比较好,那么也不会出现太多明显的妊娠纹。因为妊娠纹之所以形成,是由于孕肚在不断增大的过程中,拉扯肌肤中的纤维,产生的疤◆痕。而皮肤好的孕妈,其肌肤中纤维的韧性也比较强,所以一般不会出现“花瓜皮”。

3、孕早期经ぷ常◣运动

孕早期的适当运动也可以增加≯肌肤的弹性和柔韧度,从而减少妊娠纹々的出现。另外在孕±期,妈咪们的饮食上,可以多添加@一些胶原蛋白类的食物↓,这类食物,也有助于减缓妊娠纹的生成哦。

上一页12下一页

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源; 2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任; 3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 国家税务总局黑龙江省税务局公告2018年...

  • 德国对众筹说“不”:制定限制法律

  • 今年已有17地区提高最低工资 这四地≥2...

  • 国内油价今迎调价窗口 或年内首涨

  • 伊犁州直三项目入选2016中国体育旅游精...

  • “茅台最牛股东”林劲峰陷投资纠纷 与创业...

  • 北京盘古大观¥51亿售出 最后10分钟神...

  • 国家税务总局湖北省税务局公告2018年第...